飛揚

《當下的力量》

因為看到兩位我都很欽賞但是風格迥異的部落客，一致大力推薦這本《當下的力量》，便將它放到最優先的閱讀順位。

內容完全出乎意料，是一本教人如何「開悟」的書。「開悟」這個充滿東方哲學的詞，由西方人來詮釋，感覺切入的方式更直接，少了些「玄」的部份，多半是方法、目的的描述。

書本主要觀點是人們的「心智」受困於時間，只是個會思考、會產生情緒的「小我」。人們應該想辦法專注、「臣服」於當下，進入「臨在」，保持觀察的狀態而不執著。

觀看的經驗很微妙，一直在「好像有道理」跟「我到底看了什麼？？？」之間擺盪。書中引用很多耶穌、佛陀跟老子的話，作者應該覺得這幾位都是「開悟」的人。就我個人的理解，放下過去、未來、思考跟情緒，大概就類似於動物及人類嬰幼兒的狀態，書中也有提到要從觀察動物的行為中學習臨在。

看到關於「當下」的書就會想推薦這個 Ted Talk，用物理方式進入「涅槃」的可能。

尼采的「精神三變」：駱駝、獅子、嬰孩，最終狀態也是要回到嬰兒狀態，有殊途同歸的感覺。只是「當下」強調進入此狀態的平靜喜悅，而尼采強調進入此狀態後，創造新價值的力量。

覺得自己沒什麼悟性，心智還是緊緊抓住過去未來不願放手，「你願意作痛苦的蘇格拉底，還是快樂的豬？」當下的我仍然選擇痛苦。