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作者是日本人,教人按摩技巧的書。原來日本也有穴道的觀念,真是受中華文化影響很深。
書中提供各種疼痛的對策,從頭痛、肩頸酸痛這種常見問題,到失眠、痔瘡、頻尿這些感覺跟按摩沒什麼關係的毛病,都有對應的按摩方法。
每個按摩位置都附上大量的圖片,標示位置、按摩的手型、力度,感覺相當實用。

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