飛揚

本書是基於一本童話《柳林中的風聲》寫的延伸作品，書中四個主要角色：河鼠、鼴鼠、蛤蟆和老獾；《柳林中的風聲》是他們的冒險故事，而《蛤蟆先生去看心理師》則是設定在冒險結束一段時間後，鼴鼠去拜訪蛤蟆發現他陷入憂鬱，在朋友們威脅利誘之下，蛤蟆半推半就的去找蒼鷺做心裡諮商。如果沒看過《柳林中的風聲》，可能會對角色的個性、引用的故事有些不理解，不過本書重點是蛤蟆跟蒼鷺的心理諮商，不知道背景故事並不會影響閱讀。題外話是陳志恆的推薦序寫得好好，言簡意賅的提供了心理諮商基礎知識，推薦一讀。
雖然本書是英國人寫的，但蛤蟆面對的卻是儒家文化圈普遍的問題，父母批評、貶抑子女，子女從小缺乏自信，情緒無處發洩，轉而以鬧彆扭、自我批判、自我懷疑的形式呈現，也影響子女與人相處的模式，最後承受不了憂鬱症爆發。
印象較深的部份是書中介紹三種自我狀態：兒童、父母、成人。兒童狀態的人依情緒做反應；父母狀態的人高姿態、易怒、批評、說教、「我這麼做是為了你好」；成人狀態的人則可以用理性的方式處理事情，計畫、考慮、決定、行動。透過蒼鷺的引導，蛤蟆從被困在兒童狀態，漸漸能夠以成人狀態來與自我、與他人相處。
 

題外話是閱讀本書同時還看了一本非常震撼的漫畫《我破碎的麻理子》，是一個無解的悲傷的絕望的故事，看完過了一個禮拜思緒還走不出來。閱讀本書時想著「如果麻理子有機會接受諮商，結局是否會不同？」「應該不可能吧，有錢有閒的人才有辦法去心理諮商，憂鬱是文明的產物」。延伸想到《階級世代》裡面提到，高收入階級年輕人甚至比低收入階級年輕人有更高的酗酒、藥物濫用比例，但是他們有錢，不用為了酒錢藥錢作奸犯科；他們有爸媽、親戚、朋友，動用各種資源、壓力來幫助他們戒掉或避開負面影響，就算一時失足也有安全網接住他們。本來應該開心蛤蟆從憂鬱中走了出來，因為麻理子整個又陰鬱了起來。另外一點是漸漸走出憂鬱的蛤蟆，在鼴鼠看來他雖然有精神了，卻失去了當初的風采；情緒扭曲、處於兒童狀態的人，那種急於表現、渴望抓住浮木的樣貌，就某些人來看有著病態的美感。