飛揚

被群友上個月線上讀書會的熱烈討論吸引，也去圖書館借來看看。書中對於魅力有獨特的定義，涵蓋應用魅力的各種面向，也有具體的練習方法。但不知道是文化差異，還是我對於魅力太過無感，作者常舉例為魅力代表的「達賴喇嘛」、「柯林頓」、「賈伯斯」等人，個人完全不覺得他們很有魅力？其他的重點如眼神、語調、手勢、穿著，之前也完全沒有在留意這些地方，全書大半在「蛤？有這種事？黑人問號？」的狀態下看過去。在魅力的領域裡，我真是一無所知。
處理內在不適的方法：有點像阿Q精神勝利法，想像把責任丟給神明、想像生氣的對象跟你道歉了，這樣就能感受好很多。
心理建設跟姿勢的部份，與「姿勢決定你是誰」書中的內容類似，fake it till you make it，佔領較大的空間、擺出自信的姿勢，便會讓人產生自信。
其他衣著、用字遣詞、握手等部份文化差異太大，感覺不是很有參考價值；重點是要事先做功課，沒有一體適用所有情境的魅力，掌握的技巧越多、心理建設越充足，就越有表現的機會。

魅力元素：臨在感、影響力、親和力
魅力風格：權威型、遠見型、專注型、仁慈型
處理內在不適的技巧：責任轉移、將不適感去污名化、中和負面情緒、改寫對事實的看法。
建立心裡狀態：視覺想像、心懷感恩、暖身活動、生理影響心理。
第一印象：事先做好功課，配合對象改變穿衣風格、遣詞用字。
傾聽、讚美、微笑、避免造成負面聯想。

三個提升魅力指數的談話技巧：
．句子結束時，降低說話的聲調。
．別急著點頭，次數也別太頻繁。
．開口前，先停頓整整兩秒鐘。