飛揚

歐飛大力推薦的改變他的人生之書。覺得這本書也會大大改變我的人生，推薦給所有看到的人，不要猶豫，快來看《不抱怨的世界》。《不抱怨的世界》從頭到尾只在講一件事：如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。

英文標題 The Inner Game of Tennis

《垃圾場長大的自學人生：從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育》

非常讓人震撼的一本書，英文書名只有一個字：「Educated」，簡中版書名《你当像鸟飞往你的山》出自聖經，這篇官宣解釋簡中書名的由來，看到團隊這麼認真的對待本書的譯名，讓人感到很欣慰。

副標題：從賭城連贏到華爾街的天才數學家，關於風險、財富和人生的第一手告白

簡體版直翻「戰勝一切市場的人」有點帥

作者 Matthew Walker 是柏克萊的神經科學暨心理學教授，並創立「人類睡眠科學中心」。書中反覆強調一天要睡滿八小時，睡不到八小時對人體有很多壞處，假日補眠並不能抵銷睡眠不足的影響。身為一個週間常常睡不到五小時的人，閱讀過程一直膽顫心驚，現在是要繼續看還是該放下書本去睡覺？
書中介紹關於睡眠的各種議題，可惜的是在睡眠跟運動的關係這一塊研究資料比較少，個人是經過較強烈的運動後，隔兩天會很睏很想睡，而且常常是晚上打球/跑步，隔兩天下午上班的時候很睏，很希望有相關的研究資料可以做調整。另外書中提到中學應該延後上學時間，讓學生得到比較多的睡眠，美國有中學測試延後半小時到一小時上學，結果對學生學業成績很有幫助；但之前看的「運動改造大腦」介紹美國中學測試『零時體育計畫』（Zero Home PE），在第一堂課開始前加一堂體育課(第零堂課)，結果也是對學生成績大有幫助。看來運動對學生學習的幫助大於睡眠，可能最佳解是延後第一堂課的時間，並且將第一堂課改為體育課？期待未來有更多的相關研究。

因《你的孩子不是你的孩子》一鳴驚人的吳曉樂，前一部作品《上流兒童》有點不如預期，所以這本《可是我偏偏不喜歡》一開始沒有要追，看到老婆借來才順手翻閱；推薦序是《俗女養成記》作者江鵝寫的，很美，一度擔心該不會推薦序是整本最好看的一篇吧？結果證明是我想太多了，你大爺還是你大爺，吳曉樂的說故事能力真是台灣年輕作家中無可匹敵的存在。

全書21篇散文，都是作者身邊的故事，寫她的求學、家庭、愛情、寵物等等，比較多篇幅在敘述身為女人的經歷。描寫女人的部份常讓人想到李維菁，面對社會的規範、歧視甚至荒謬，女人們想辦法在心中保存一塊淨土。李維菁的世代，社會給女人的枷鎖比較深，文中不時表現出譏諷與哀鳴，回憶中多是其奮力掙扎的身影；相差20歲的吳曉樂這一代，傳統觀念已經淡薄很多，可以傲然面對社會種種的「妳應該要...」回應道：「那些都是很好很好的 可我偏偏不喜歡」。

很推薦，有點硬，是一本會讓人希望它出現在自己書櫃上的好書。一開始看到作者是伯恩斯坦，還以為是寫《智慧型資產配置》、《投資金律》的作者，想說應該是本分享投資經驗的財經書籍。看一看覺得不太對，竟然從數字的發明開始寫起，旁徵博引各項歷史典故及術語的拉丁文字源，有種在看教科書的感覺？回頭去看作者介紹，才發現他是「彼得」伯恩斯坦，跟我以為的那位財經作家是不同人lol 作者擔任過經濟學教授，在商業銀行管理過基金，創辦彼得．伯恩斯坦公司以及發行《經濟學與資產組合策略》雙月刊，理論與實務經驗兼具。

非常好看但是跟想像差異很大的書，全書章節由三部份組成：小說、詩、散文。書名「老派約會之必要」是其中收錄的一首詩，常被引用：

非常精彩的一本書，作者 Peter Hessler 是美國人，《紐約客》駐北京記者，長駐中國超過10年；能講流利的普通話，取了個中文名字「何偉」，看本書像是在看一部細膩的紀錄片。

本書是本小說，以下劇透。

赫拉巴爾的作品，作者名字就是品質保證，閱讀過程一直覺得太神奇了，怎麼有這麼會說故事的人？

副標題：一個普通日本兵的二戰及戰後生命史。

很有趣的一本書，以演化的尺度分析人類目前的狀態，分為六個章節：身體結構、飲食需求、基因組、女性的生育跟生理週期、免疫及循環系統，最後討論認知偏誤以及人類的未來。
認知偏誤的部份，其實就是行為經濟學；生育、免疫的部份，其他生物學的書多少有帶到過。本書特別的是前半部的身體結構、飲食需求、基因組部份，內容很少在其他書籍看到。以科學的角度解釋了很多與我們切身相關的問題，像是為什麼人類容易流鼻水、鼻腔感染？為什麼其他動物可以一直吃同樣的食物，人類卻要想辦法均衡飲食，缺某些維生素就會生各種疾病？為什麼基因中一堆沒用的序列，為什麼人會得癌症？

本書應該算是作者的自傳，看的時候常覺得作者怎麼記憶力這麼好，記得小時候這麼多細節？作者母親在年紀很小時就離家出走，作者父親曾經是毒販，兩人認識之後聯手犯案，用假處方簽到藥房買藥來轉賣，之後失風被抓，作者在父親坐牢的時候出生。父親出獄後，一家四口靠著母親的殘疾救濟金度日，但父母都有毒癮，救濟金通常都拿去買毒品花光。

個人覺得這本書的內容偏硬，想不到竟然可以登上《紐約時報》暢銷總榜第一名，美國人對天文的興趣真是超乎我的想像。
之前對於天文物理只有些片段的資訊，愛因斯坦的宇宙常數、前陣子佔據很多媒體版面的重力波，暗物質、暗能量、量子物理的各種奇妙特性等。這本書將天文物理的各個面向都統整起來，看過後能讓人對現今天文物理的發展建構起宏觀的框架。終於了解暗物質跟暗能量是不同的東西，兩者佔據了宇宙大部分的質量，且是維繫物理理論架構不可或缺的存在。當然因為涵蓋的範圍太廣，每個單元都只能點到為止，總讓人有意猶未盡的感覺。（不過如果講太深入，可能我也看不懂了）對於平常有在接觸天文相關資訊的人，這本書非常推薦，能夠把一點一點零碎的資訊組織起來，真的感覺很棒。但對於平常沒有接觸天文物理的人，應該不太容易吸收。

很推薦的一本書，主要探討父母對子女的教養問題，前一陣子有被改編成電視劇。初次接觸吳曉樂作品的人，應該會驚豔於其細膩的文筆，個人因為身邊朋友常轉錄其文章，已經透過 FB 提早被驚艷過了。書中有九個故事，加上最後吳曉樂的自述學習經歷，應該可以算十個故事，都是作者家教學生或友人的親身經歷。

《快樂，多10%就足夠》
 

《通往財富自由之路》

大學時看過作者的「蘇格拉底咖啡館」及「蘇格拉底大哉問」，覺得非常有啟發，看到本書以為是新的一集，從圖書館借來一看，發現原來只是換個皮，內容是一樣的~